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Beware!
We can make you fitter!



Personal Training in 45721 Haltern am See

DM Griffkraft 2015 und Halterner Kettelbell Meeting 2015

Veröffentlicht am 29.01.2015

Zwei Meisterschaften bereiten wir vor. Die eine ist die Internationale Deutsche bzw. Deutsche Meisterschaft Griffkraft, die wir zum 13. Mal ausrichten. Sie findet am 18. April in Haltern am See statt. Weiterhin ist das alljährlich stattfindende Halterner Kettlebell Open in Vorbereitung. In diesem Jahr wird es am Samstag, dem 7. März stattfinden.

Die Teilnehmer der DM können an der Deutschen Griffkraftmeisterschaft 2015 und/oder den Rolling Thunder Nationals 2015 teilnehmen. Diese Meisterschaft ist auch als Internationale bzw. Offene Deutsche Meisterschaft ausgeschrieben, so dass es möglich ist, dass 2 Wertungen entstehen. Zuschauer sind wie immer willkommen. Der Beginn ist um 12 Uhr. Mehr Informationen zur DM finden Sie auf unserer Seite Kraftsport Korte.

 

Weitere Infos zum Halterner Kettlebell Open 2015 finden Sie untenstehend und auf der Seite Kettlebells-Europe.

Sie haben bei der offenen Meisterschaft wie immer die Möglichkeit, ein offizielles Ergebnis zu erzielen. Auch Anfänger sind willkommen, durch die Teilnahme an und Vorbereitung auf sportliche Wettkämpfen werden Sie sich schnell steigern!

Here you got the opportunity to join a competition and see how you perform. Beginners are welcome, competing and preparing for meets will make you improve fast!

Bär von Schilling mit zwei 28er KettlebellsBär von Schilling mit zwei 28er KettlebellsOrt
Venue
choice of champions gym
Recklinghäuser Str. 119
45721 Haltern am See

Termin
Date

07. 03. 2015

Einlass
Entrance
10.00 

Waage
Weigh in
10.15

Die offizielle Wiegezeit endet um 11.15 Uhr
The official weigh in stops at 11.15

Beginn
Start of the competition
11.30 

Anmeldeschluß
Closing date
28. 02. 2015

Anmeldung: Sie können sich gern formlos per email anmelden oder per Telefon. Auch wenn Sie schon zuvor bei uns waren, hätten wir gern diese Angaben von Ihnen:

-Name
-Geburtsdatum oder -jahr
-Körpergewicht (+/- 5kg)

-Disziplin(en) in denen Sie antreten wollen (einarmig / beidarmig)
-Last,
die Sie verwenden wollen

Registration: You are welcome to sign in by email or by phone. Please provide us with these informations, even if you attended a meeting in Haltern before:

-Name
-Date or year of birth
-Bodyweight (+/- 5kg)
-Disciplines or
Discipline that you want to compete in (one arm / both arms)
-Weight that you want to use

 

Disziplinen
Disciplines

Stossen, 10 Minuten lang wird beidarmig gestossen, die Wiederholungen gezählt
Jerk, 10 minutes with both arms

Einarmiges Stossen, 10 Minuten lang wird beidarmig gestossen, die Wiederholungen gezählt.
Jerk, 10 minutes, one arm. If you jerk with one arm you may change hands once

Reissen, 10 Minuten lang wird einarmig gerissen, nur ein Handwechsel ist gestattet
Snatch, 10 minutes, one arm. You may change hands once

Biathlon, 10 Minuten Stossen, 10 Minuten Reissen
Biathlon, 10 minutes of jerk, 10 minutes of snatch

Langer Zyklus, 10 Minuten lang
Long Cylce, 10 minutes, one or two arms. If you do it with one arm you may change hands once

Weitere Disziplinen: Wenn Sie z. B. einen Sprint oder ähnliches durchführen wollen, können Sie dies gern machen! Bitte lassen Sie es uns wissen
More disciplines: If you want to go for example for a short sprint, you can do so. Just let us know beforehand, please.

Team-Staffel

z. B. Team Staffel Reißen
Ein Team besteht aus drei Männern oder Frauen. Jeder Starter und jede Starterin hat bei nur einem Handwechsel 4 Minuten Zeit zu heben. Die Gesamtzeit für jedes Team beträgt 12 Minuten.
Männer heben 24 kg und Frauen 16 kg. Zur Bestimmung des Teamergebnisses werden die Wiederholungszahlen der einzelnen Heber und Heberinnen eines Teams addiert. Es gewinnt das Team mit der höchsten Anzahl der Wiederholungen.

Team Relay
If you got a team of 3 people who want to join a relay, just let us know. This can be for example a team relay in the snatch or long cycle

Kontakt, Fragen und Anmeldung: Per email oder Telefon
Contact, questions and registration: Via email or telephone

Tel: 02364 94 90 211, Mo. - Do. 10.30 - 17.00, Fr. 10.00 - 14.00
Tel: ++ 2364 94 90 211, Mo. - Thurs. 10.30 - 17.00, Fr. 10.00 - 14.00

Startgeld
10 Euro pro Teilnehmer

Entry Fee
10 Euro per competitor

Der Eintritt ist frei.
The entry for spectators is for free